本書從精神分析針對每個情緒問題，以一場場溫暖的對談帶給你一點勇氣，讓你轉身面對曾經逃跑的內心障礙，接受自己，改變自己。
沒有任何課程規劃，沒有特定主題，從早上到午夜，一切要自主思考。你沉默，你答非所問，你模稜兩可，就會被老師追問得「體無完膚」……