人生是一條蜿蜒的河流,我們在裡面碰碰撞撞,總會遇到大大小小的石頭,就是我們不論自覺與否所受到的心靈創傷。創傷,是讓我們的身體與心靈無法負荷的毒性壓力。創傷,比你以為的更普遍!
本課程由專業心理師,告訴你如何透過心理學手段療癒自我心靈的傷痛,無論你是得不到愛、不會愛自己,或是關係裡感到不幸福,我們都可以透過心理學的方法,幫助自己面對、進而修補這些傷痛。
正向心理學-讓你變快樂的小秘訣!正向心理學(Positive Psychology)帶給您幸福快樂。當人們遇到挑戰或挫折時,會產生解決問題的企圖心,並不斷的練習改變自己的思路,強化正向力量迎接挑戰。