「秒懂心理學」所導讀的文章，都是根據教育心理學報所發表的研究成果，教育心理學報為國內第一流的學術期刊，研究的議題包含了諮商與心理治療、教師行為與教學、心理發展與適應、學習議題、測驗與統計、輔導議題等，不僅有嚴謹的理論貢獻，同時也兼顧實證上的價值
寫字從握筆開始，我們習慣握鋼筆、原子筆、卻不會握毛筆。來試試看，毛筆握得好，字一定漂亮！
一生當中有太多超出我們能力範圍以外的事，我們可能窮畢生之力都無法解決每一個問題，但是我們可以把自己的天賦和夢想帶到更大更遠的地方。
經典故事一定會教會我們一些事，只是它不是用理性的論述，而是用感性的同理，讓我們在放眼世界的同時，也觀照自己的心靈世界、洞悉人生。
美好年代是後人對此一時代的回顧，這個時期被上流階級認為是一個「黃金時代」， 此時的歐洲處於一個相對和平的時期，隨著資本主義及工業革命的發展， 科學技術日新月異，歐洲的文化、藝術及生活方式等都在這個時期發展日臻成熟。
體能被小學體育老師評為「就是不如人」，卻在中年的某日開始跑步， 想記錄自己這段不可思議的跑步旅程，好奇到終點線時將看見什麼？既然不知不覺開始跑了，那，跑就對了！
閱讀是「資訊處理能力」，具備解讀符號和象徵的能力，就能理解隱藏在圖像之下的意義，進行比別人深入的探索和分析。「圖像閱讀的素養」是許多人輕忽的一環。
聽過米勒、莫內、雷諾瓦、梵谷或羅丹嗎？你知道這些大師推動了現代藝術嗎？這些都收藏在奧塞美術館中
人生是一條蜿蜒的河流，我們在裡面碰碰撞撞，總會遇到大大小小的石頭，就是我們不論自覺與否所受到的心靈創傷。創傷，是讓我們的身體與心靈無法負荷的毒性壓力。創傷，比你以為的更普遍！
課業、情緒、生涯規劃，面對這些關鍵的成長挑戰，青少年為什麼陷入反覆掙扎，甚至出現消極對抗？他們最大的困擾，其實來自每天互動最密切的大人！想要陪伴與幫助孩子，就從理解壓力與身心安定的概念開始。
從身心方面來看，孩子是初生之犢，正處在冒險探索和迎接身體發展的階段，而父母則逐漸步入穩健守成和適應身體退化的階段。這兩種相反的趨力，難免會引發親子衝突。
你可以透過〈透過藝術，啟動自我療癒力〉課程，用專業的藝術治療角度，整理人與藝術的美感關係知識，啟動你的自我療癒力。
這門課就像一座以繪本構築的解憂圖書館。當你疲憊、恐懼、孤單、生氣、悲傷、失落⋯⋯時，它靜靜等待著，等你遇見其中一本，為自己而讀。